Mamãs de Julho 2010 - Já nasceram 68 bébés!

eu tb ando mt sedentaria....é carro para o trab...sentada no escritorio..carro para casa..tratar das coisas e sofa...tenho receio pelo peso que começo a ter nas pernas
eu e o maridao quando parei o ginasio comecei a fazer caminhadas de 30min depois de jantar e era optimo..ficava leve..dormia que nem pedra agora tava a ver se este tempo melhorava para voltar...a hidro já fiz antes de tar gravida e chateia me um bocado ...ao final de umas semanas é smpre o mesmo

Aqui está mais uma mamã de Julho. Estou de 19 semanas e 3 dias

DPP - 21/7/2010

Sexo ainda nao deixou ver... Dia 11 Março tenho a eco vamos ver se é desta!

Bjinhos e felicidades a todas as mamãs

Ola linda!!!

Sabes q nem é o aumento de peso q me preocupa, ou melhor... preocupa, mas isso faz parte! O q me preocupa mais é q tenho um problema nos 2 joelhos e se não me mexer eles cada vez ficam piores!!! Por isso a ideia do ginasio!!

Mas vou continuar a ir e vou fazendo as coisas ao meu ritmo!! O importante é não parar!! Dizem q isso depois tb ajuda na altura do parto, caso seja parto natural!!

Eu agora já me sinto melhor, pq de manha já senti umas pipoquinhas e agora à pco comi um iogurte e uma maçã e passado um pco voltei a sentir!!! Acho q foi só mm preocupação!!!

Logo à tarde vou buscar as analises e tou com um pco de receio por causa da analise aos diabetes!! É q andei a abusar um pco nos doces!!! Espero q não acuse nada!!! Vamos ver!!!

Sefa

Pois eu quando for é medica, então vou levar um raspanete, inicialmente perdi quase 5kg e se ganhei 1kg foi muito.
Ninguem se entende.

Eu vou fazer as minhas analises inclusive aquela chata á glicose na segunda feira...blhec...tou mesmo a ver a vomitar aquilo tudo.
Eu tambem ando achar tao estranho...so neste mes engordei dois quilos. Ja vou quase em 4 quilos as 20 semanas. Sempre que salto para a balança parece que levo um saco de batatas de cada lado
Ando a evitar ao maximo comer doces. Mas as vezes la me da para comer uma miniaturazinha....ou melhor 4!!
Hj evitei ir ao cafe comer a meio da manha o meu pao com queijo e o leite...comi uma salada de frutas e uvas mas fiquei cheia de fome na mesma

Olá meninas!!!

Eu relativamente ao peso já percebi q depende de médico pra médico a importancia dada!!!

A minha medica de familia não tá nem aí pro peso!! A minha Go tb não é fanatica sobre isso, mas já me fala mais do assunto!! Mas ambas me disseram q o nosso metabolismo é q interfere neste ganho e perda de peso q possamos ter!! E q nunca devemos é andar com fome!! É iso q tou a tentar fazer!!!

Mas claro q a partir de meio de janeiro até semana passada abusei bastante, pq andava cheia de fome e a comida sabia-me tão bem!!! E não era só doces, era comidinha a sério!!! Agora ando mais controlada, a fome já não é tanta e ando a tentar controlar um pco!! Mas não vou deixar de comer e se me apetecer algum doce como!!! Depois logo se vê!! O ginásio onde ando tem programa especial pra pós-parto!!! LOL!!!

Sefa

bom dia!!!

isto é que vai uma animação!!!

ontem à noite voltei a sentir o tal borbulhar maravilhoso e depois fiquei com a sensação de levar dois pontapés seguidos mas muito ao de leve (nem disse nada ao maridão pois às vezes penso que estou a sonhar, eh!eh!)
porque será que a sinto só à noite depois de jantar???

alguem associou alguma vez o borbulhar a sons? ou sentem só?

beijinhos para todas (cada vez somos mais)

Vera, eu sentia as borbulhas, mas o som era tipo, fome, sabes quando tens o estomago vazio, ou o intestino com ar? Era assim, o meu marido ouvia, mas não sentia, era giro.
Agora são pontapés que ele não sente, nem ouve, está ancioso que o tempo passa para ele senti.

Quanto a ser é noite, depende, o meu começou assim , mas agora é durante o dia, quando calha.

sefa vai estar tudo bem..os docinhos é pq o teu pipoca estava a precisar
eu ainda nem a dos diabetes fiz..nao sei quando faço

trstinha ainda bem que correu bem a consulta..agora é so esperar pela morfologica

quantos kf engordas te desde a ultima consulta ate agora ?
eu acho que vão 3 isto a semana passada ate á proxima nem imagino

Supt, eu estou bem, as hormonas têm-me dado boa disposição...mas como tu dizes nunca sabemos qdo muda!!
Para evitar teres fome com a fruta, deves sempre acrescentar uma ou duas tostas, pois os hidratos dela vão retardar a digestão da fruta e sacia mais sem teres fome.

Cristina, olha bem vinda ao clube das que dorme mal...
Tem calma que a GO vai orientar-te no que fazeres.
Achas a hidro seca...eu tenho sempre aulas diferentes, que engraçado..claro que para quem estava habituada a outras coisas, é canja, mas gosto.

Sefa, eu tendo sido sempre uma praticante de desporto de forma intensa, imaginas como seria parar, era um dos meus maiores medos, mas graças a Deus tenho conseguido treinar todos os dias e está tudo bem!
Claro que sou acompanhada por uma amiga PT, e estou devidamente esclarecida em relação a gravidez-ginásio.
Faço Pilates, Hidro, ando na passadeira, total condicionamento e uma modalidade de pernas e glúteos..
Os prof. sempre que necessário fazem alternativas, e como eu já sei o que fazer é sempre mais fácil.
Mas se estás parada à muito tempo aconselho-te a ires com calma, podes ir à piscina sem medo, a hidro n tem inconveniente, piltaes é ex celnete e depois vais vendo como te sentes..pedes sempre orientação, e vais conhecendo o teu corpo e reacções.
Mas eu sei o que sentiste pq eu tb tenho dias q fico assim, embora com todo o cuidado.Qualquer coisa e se eu puder esclarecer diz!!

Joanita, espero que as tuas costas melhorem, eu tb fico derretida a ver as coisinhas..

Paty,eu tb perdi 4Kg e só ganhei um...n te preocupes.

Bem vou preparar-me para sair prá minha sessão de acunpunctura, mais logo volto ao nosso cantinho.

Beijinhosssssssssssss

Olá

Obrigada pela opinião!!!

Eu andava a pensar praticar alguma hidro, mas preferi ir pra um ginásio em condições onde tivesse profissionais qualificados que me orientassem bem nesta fase! E assim fiz! O ginásio é caro mas eu prefiro assim!!

Tudo o q fiz foi com orientação dos prof de lá! E a todos eu irformava q não praticava desporto com regularidade e q estava gravida! Só fiz essas 2 coisas e senti-me bem! NEm cansada nem com dores! E fiz sempre tudo mto leve e devagar!

Mas depois veio-o o peso!! Acho q pra já vou pra piscina e vou fazer pilates (q nem sei bem o q é, mas se dizes q é bom acredito!!!) e Yoga! São as aulas q me interessas mais e têm no horário mais facil pra mim!

Obrigada pela tua resposta!! É sempre bom a opinião de quem tem mais experiencia!

Só uam curiosidade... fazes acunpunctura pra q? Eu tb sou mto dada a medicinas alternativas, não fosse o meu sogro especialista nisso!!!

Beijinhos

Sefa

Olá meninas!!!!

Saiu-me um peso de cima!!!!!! Andava preocupada com as analises q tinha feito por causa daquela da glicose, pois qd fiz nas semanas antes tinha andado a abusar nos doces!!

O meu marido foi busca-las agora e o valor apos 1 hora era 101 e em Jejum 79, ou seja... está tudo bem!!!!

Ufa... q alivio!!!

Sefa

boa sefa

eu nao disse..era mesmo o teu pipoca a precisas nao ia ser nada

Cada vez que venho cá a varias paginas para ler

Fiquei preocupada hoje por que minha princesa não mexia Fiquei mesmo preocupada, quando tava mesmo a ligar a medica ela mexeu Bem foi um alivio!!!

Pode parecer loucura, mas ela mexe muito e ficar assim tantas horas sem mexer, fiquei petrificada!

Mas graças a Deus ta tudo bem!

Vou fazer o exame da glicose dia 18, vi aqui que algumas meninas fizeram as 21 semanas, minha médica disse para eu fazer nessa altura por k eu ia estar com 24 semanas

Qual é a melhor altura para se fazer?

E em peso nem me falem 21 semanas faço amamha e já vou com quase 6 kilos a mais

E nem como tanto assim! Mas agora tenho evitado o doce, a verdade é que fico numa tristezaaaa... adoro doces!!!!
Mas pronto, la terá que ser pela minha princesa faço tudo!

Beijossss a todas!

Olá Sefa, pois se te sentes mais tranquila com a a Hidro é do melhor, e trabalhas todos os músculos sem grande dificuldade já que na água pareces mais leve e nunca tens calor, o que tb é muito bom pois quando se está mais ofegante deve-se parar para retomar depois, aí não há esse problema.
Quanto a Yoga e Piltes, eu nunca fui muito dada a essa modalidades, mas entre ambas prefiro pilates, e com a nova condição o que mais queria era poder continuar a treinar nem que de forma soft, até gosto bastante.
Num breve resumo o Yoga exige mais flexibilidade, e uma concentração maior, já Pilates dá-te uma percepção corporal fantástica, corrigem-se más posturas, alongas imenso, respiração controlada que te obriga a concentrara e a acalmar.
Para nós neste momento é muito importante reforçar a coluna e quando não se podem fazer alguns exercícios substituem-se por outros específicos para trabalharmos a pélvis que reforçada vai ajudar no parto.
Experimentas e vês qual preferes, mas aí podes estar descansada, não tens problemas.
Pede sempre esclarecimentos sobre os profs que têm formação na gravidez, a que me acompanha tem a especificidade.
Agora estou ansiosa pelo tempo bom, para poder ir andar à beira mar, isso é excelente...mas tarda!!
Podes contar comigo se precisares!

Quanto á acupunctura eu já fazia antes de engravidar para tratar a ansiedade e assim diminuir a medicação que tomei anos a fio. Quando engravidei mudei os pontos, já que alguns não se podem fazer nesta altura e continua a ser para o mesmo e na ajuda dos enjoos.
Adoro ir lá, venho sempre tranquila e o ambiente de paz que se tem lá faz tão bem!!~

Parabéns pelos resultados da glicose, as minhas análises estavam excelentes e é um alívio!!

Beijinhos

Olá Pequenita,

Pois eu fiz a glicose às 14 semanas e vou fazer novamente dia 25 de Março, em que estarei de 20 e tal semanas...mas a minha médica faz todas as análises por excesso e até antes de serem obrigatórias, já que eu fiz algumas que sei fazerem-se mais no final...por isso na minha leiga interpretação acho que qq altura é boa para se controlar a glicose já que é importante por causa da diabetes!!

beijocas

Olá!! Como também vou ser uma mama de Julho resolvi tambem deixar aqui algumas das minhas experiencias e relatos desta minha 1ªgravidez ( e muito desejada), espero também com voces possa esclarecer algumas das minhas dúvidas e quem sabe ajudar também!

Tantas meninas novas!!!!!!!! Daqui a pouco nem sabemos os nomes uma das outras, ou a s histórias.
Está a ficar mesmo muito animado, e este mês de Julho vai ser uma alegria por esse país fora, com tanto bébé a nascer.
Felicidades a todas as novas meninas do forum, e são muito benvindas.

Quanto a ginásio, eu não sou adepta, apesar de já ter feio, algum, gosto mais de caminhadas e piscina, ~já não faço á muito tempo, mas assim que puder volto. Caminhadas tenho que esperar o tempo melhorar, a piscina tem que voltar o apetite e arranjar companhia, destesto ir sozinha.

O meu medico tb mandou fazer essa analise da glicose depois das 22 semanas... Antes faz-se a analise à glicemia mas sem beber aquela mistela horrivel... porque estas ja dá para ter uma noçao se esta tudo bem... Por volta das 22-26 semanas é que é importante fazer-se essa mais completa.

é fim de semanaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

beijinhus

_________________
20 semaninhas

Tantas barriguinhas novas....parabéns, e que este cantinho vos traga momentos de felicidade.

Bom fim de semana a todas

Olá Barriguitas...é tão bom ver esta lista crescer
A lista e as nossas estrelinhas. Não tenho estado muito presente mas passo cá todos os dias.
Eu cá vou fazer as analises na proxima semana, espero que esteja tudo bem.
Já sinto o meu Rafael dar pontapés....é tão booooooom...e o papá também já sentiu. Acho que até se assustou hihihi mas ficou tão Feliz!
Já pensaram como é bom ser Mulher??? Como é bom ser mãe...é realmente único e não trocava esta fase por nada.
Em relação aos kilitos a mais...como nunca tive enjoos não perdi peso nenhum e até agora com 22 semanas engordei 4,600 kg mas sinceramente não estou preocupada até porque como tenho actividade fisica depois recupero.
Em relação á fome...não sinto diferença.
Sinto diferença em relação ás noites...já não são o que eram...mas não faz mal.
Este fim de semana vou tirar umas fotos á barriguinha e depois venho mostrar a vocês.
Deixei de tomar o Folicil e comecei o Ferrum fol, continuo com o Vimagnesio e comecei com o Centrum materna.
Ahhhh....e o meu papá já está a pintar o quarto não vejo a hora de estar pronto, como também já tenho a mobilia...já não falta tudo.
A todas as mamas...beijocas doces e uma bem especial para as novas mamas do forum e sejam bem vindas...já somos uma enorme familia.
E não se esqueçam....sejam Felizes!

Olá, esta é a primeira vez que escrevo neste Fórum mais acompanho a historia de vocês desde o inicio deste tópico. Não sou de Portugal, sou do Brasil mais tive que me cadastrar pois me identifiquei muito com a historia de todas.

Também serei mãe no mês de Julho mais ou menos no dia 28, estou esperando uma menina, estou muito feliz com tudo isso.

Vou descrever algumas coisas que vem acontecendo comigo:
Nunca tive enjôo, estou comendo de tudo até hoje engordei 4 kg, acho que é o ideal.
Comecei a sentir a minha menina se mexer esta semana, fiquei muito emocionada, fico horas deitada com a mão na barriga para senti-la melhor.

Espero ajudar vocês no que for possível e espero contar com vocês também quando estiver cheia de dúvidas.

Muitos Bjs e Parabéns para todas as mães de Julho.

Bem vinda Drielle, e mesmo longe a net faz as distâncias não existirem!

Vanessa, tanto tempo sem dares notícias, ainda bem que tudo está perfeito com vocês.

Beijinhos a todas e bom fds

Bom dia barriguinhas!!! E este tempo que tá tão mau... que chatice, nem apetece sair de casa!
Passei por aqui para saber novidades e desejar a todas um bom fs de muitos pontapés
E fico muito contente por cada vez sermos mais!
Já me inscrevi nas aulas de preparação para o parto
Já tenho o carrinho da maxi cosi citi.
Quanto à gin, era fanática antes de casar, depois vim pra setubal e nao deixei de praticar, mas depois fui reduzindo aos poucos, até que não tenho feito nada ultimamente, mas assim que o tempo melhorar, vou começar as minhas caminhadas que tanto adoro
Já agora fica aqui uma foto que o papá tirou e desenhou uma borboleta com o creme, as 21 semanas eheheh que tontinho!!!
Beijoca a todas