Início dos treinos a partir de Maio 2015

hehehehe BOA Catarina.. eu já me apercebi que devo sempre estar protegida senão tinha uma equipa de futsal é que é logo à 1ª

E cá estaremos a espera das tuas boas novidades!!!

Agora é esta ansiedade de o RED não descer... tb só faz hj 28 dias mas sem sintomas de nada, nem o peito está dorido como costumava, na semana antes de o RED descer. Mary tiveste algum sintoma de que podias estar grávida???

Quando disse à minha GO que queria engravidar, a única coisa q ela disse foi para tomar 2 meses de ácido fólico e depois começar os treinos... vejo vos com tantos medicamentos e exames... e a mim n me mandaram fazer nada, apenas fiz o papa nicolau como faço todos os anos e ela fez me uma ecografia endovaginal para ver se estava tudo bem com o utero pq tinha sangrado fora do RED

Olha Catarina, da 1ª gravidez não tive sintomas..... senti um cansaço diferente do normal, mas achava que era normal.. fruto da idade depois de saber que estava grávida fui saber sintomas, e um deles então fazendo luz, li que cansaço era normal no inicio gravidez... desta gravidez, o único sintoma foi sempre uma má disposição... mas não era por isso que ia logo correr fazer um teste, pois muitas vezes fico mal disposta...

Mas é como te digo, nem tudo é igual.... e cada corpo é um corpo, cada gravidez é uma gravidez... tem fé e vamos esperar que o teu red não desça

Sim vou esperar até pq agora nem sei como vão ser meus ciclos... ainda é cedo para pensar em gravidez, se bem q ontem à noite e hj de manha senti um pouco de enjoo mas pode ser normal deste calor... nada de alarmes. daqui por 2 semanas se não descer, faço o teste mas como evitei relações qd eu pensei estar na ovulação, dificilmente estou grávida. Mas tb posso estar enganada... é tudo uma grande aventura Mas é bom toda esta descoberta

podes ter ovulado, cedo ou tarde e ter apanhado a semana fértil hehehehehe

Em relação a exames, fiz os normais exames ao sangue pré-concepcionais que tb deverias ter feito.... tomar o ácido folico e depois de engravidar começar o Iodo.... e agora ainda mais um: nausefe para os enjoos

E sim, o GO fez o exame endovaginal para ver se estava tudo bem... e se sim, deu luz verde neste caso a luz chegou tarde, pois fui grávida a consulta pré-concepcional

ah sim tb fiz exames ao sangue mas so os de rotina... não sei se sou imune ou não às doenças q falam, nomeadamente toxoplasmose. A rebéola já tive em pequena. Mas tb não me vou preocupar com isso até pq fui à GO pq vou todos os anos e disse lhe q talvez começasse os treinos e ela só me falou em fazer o ácido fólico... tb há tanta gente a engravidar sem querer e sem fazer exames e nasce tudo perfeitinho...

Obrigada Mari_porto!
Ainda estou tão no início e o nervosismo já cá mora :), afinal é a maior aventura das nossas vidas!

O RED já veio ontem à noite mas foi uma coisa mt ligeira q só o penso diário chega... nem sei se conta nem se não, pq é castanho... e dores de barriga nada, o q era costume nos 2/3 primeiros dias. Ai q confusão vai nesta cabeça!!! Alguém na mesma situação???

Olá Mari e Meninas

Eu estou uma pilha e parece que auqnto mais leio mais duvidas e incertezas tenho...vou tentar resumir. Eu estou a caminho dos 36 este ano ele a caminho dos 29 anos.O desejo de ser mãe existe à muitos anos mas nunca se concretizou o ano passado decidi que ia avançar este ano mesmo que fosse uma produção indepente uma vez que estava sozinha e sem qualquer prespectiva de relação. Mas assim que o ano comecou conheci o PJ e nem sei explicar, Alma gémea as coisas encaixam . Eu sei que estamos à muito pouco tempo mas ele também quer ser pai e eu não quero adiar muito por causa da idade então a decisão foi vamos tentando quando acontecer.

Com isto instalei uma aplicação onde registo os dias do ciclo, as relações e me diz quais os dias ferteis. Comecei a ler alguns artigos na net e não sei porquê fiquei com a ideia que não vou conseguir principalmente porque eu estou um pouco acima do peso. Já andava eu com estas duvidas tive uma consulta de medicina do trabalho, saí de lá de rastos basicamente ela disse que se eu não perder peso não vou engravidar.

Como não queremos criar muito alarido não contamos a ninguem por isso não me consigo secorrer de conselhos dos mais experientes

Olá Mulher_especial! Todas nós temos dúvidas e incertezas qd somos "treinantes de primeira viagem". Em relação ao peso a verdade é q sempre ouvi que quando se tenta engravidar, que o excesso de peso é prejudicial. Não quer dizer q n se consiga engravidar, mas é mais complicado. Já experimentaste alguma nutricionista? Eu fiz uma dieta pobre em hidratos de carbono, eliminei carnes vermelhas e o pequeno almoço é iogurte com aveia, chia, linhaça, sementes de girassol, bagas de goji, quinoa. Só este pequeno almoço mantem te a manha sem fome (apesar de eu as 11h fazer sempre um lanche de fruta ou iogurte). Beber 1.5L de água por dia é essencial e não comer pão. Parece difícil mas na realidade é mt facil e não custa nada. À tarde tb faço lanche de fruta e/ou iogurte (às 15h e as 18h) nunca sinto fome. No meu caso nem foi pelo excesso de peso, até pq ha 3 anos perdi os 10kg q tinha a mais, foi mais por ter colesterol alto e o meu corpo n conseguir eliminá lo. Posso te dizer q nunca tive tão boas análises como agora e só comecei em janeiro com esta dieta. ESpero ter ajudado nalguma coisa, e se realmente o médico te disse q devias perder peso, devias tentar, mas n percas a esperança de engravidar. A cunhada da minha irmã foi mãe aos 36 anos e há quem seja mais tarde. Tenta fazer uma dieta mais equilibrada. A grande parte das vezes é so mesmo ter força de vontade Muita força e nada de deixar os treinos

Mari este é o meu primeiro mês de treinos e sem adesivo, será que podes dar alguma dica ou conselho que possa contribuir para essa facilidade que tiveste em conseguir sempre a primeira? Lol
Beijinhos e obrigada

Olá meninas,

dúvidas existenciais ☺ e quanto mais leio sobre isto mais dúvidas tenho.

Ontem, e hoje particularmente, tenho tido imensas pontadas no ovário direito. Algumas dores no fundo das costas, mas nada em demasiado e passo grande parte da manhã com uma enorme sensação de enjoo. Quando chega a hora de almoço tenho fome, mas ao mesmo tempo não (acho que isto já é mental) LOL e tenho ido à casa de banho com bastante frequência. Esta noite cheguei mesmo a pensar que estaria com uma infecção urinária, mas entretanto acalmou. Não tinha qualquer ardor, era mesmo a frequência.
O período veio dia 2 de abril, com alguma intensidade, principalmente na primeira noite. Normalmente durava cinco dias, desta vez durou três. Resultado, dia 6 já estávamos nos ditos e maravilhosos treinos. E assim continuou por dia 7, 9, 11 e 12... No dia 12 o muco cervical parecia clara de ovo (pelo que supus ter ovulado). Hoje, por exemplo, de manhã estava turvo e esbranquiçado.
Isto será porquê? Ovulação? Nidação? Nenhuma das duas? Já li todos os sintomas de tudo o que possam imaginar e continuo sem saber o que será...

Beijinhos

Olá MelCoimbra!! Deixo aqui um link que poderá ajudar no conhecimento dos vários mucos ao longo do ciclo. Espero que ajude. Beijinhos e boa sorte na nossa caminhada!! Espero ter o meu Positivo mês de Maio Estamos no mesmo barco

http://brasil.babycenter.com/l7000062/tipos-de-secre%C3%A7%C3%A3o-vagina...

Não estou fértil... Ontem tive um corrimento esbranquiçado pegajoso...
Catarina1984 (ano da melhor colheita de sempre ), muito obrigada pelo link, muito útil!

Melmi e espero que seja tb o melhor ano fertil de sempre o link encontrei o aqui noutra secção e tb me ajudou mt. A próxima vai ser a valer, o namorido q se prepare ehehe

Melmi escreveu:

1984 (ano da melhor colheita de sempre

Quanto a isto não há dúvidas!

ysa84 escreveu:

Melmi escreveu:1984 (ano da melhor colheita de sempre

Quanto a isto não há dúvidas!

Nem mais!
Não era má ideia fazermos um tópico de mamãs nascidas em 1984...

Obrigada mari_porto, mas já falei com a Sandra, vou usar no fim deste mês e no início de Maio vamos ver se haverá novidades... obrigada as duas..
e boa sorte para todas...

Estou mt contente!!! como planeado o primeiro mês sem anel foi para tomar ácido fólico. Na segunda era o 28º dia do ciclo e veio um spotting q se manteve até ontem. Ontem à noite veio o RED finalmente. Estou com um ciclo de 30 dias. Começa agora o meu primeiro ciclo de verdadeira treinante Para minha grande felicidade, o meu PF vai ser enquanto estivermos de férias em Italia. É estupidez mas gostava q acontecesse lá, acho romântico. Meninas torçam por mim q eu torço por todas... POr aqui vou andando para ver os vossos positivos. Muahhhh

Catarina vou estar a torcer por si!

Alguém que tenha usado Implanon? Quanto tempo depois é que se tem a menstruação? A minha ginecologista disse que poderia ser dentro do período "normal", ou seja, ao retirá-lo começaria o ciclo e ter o período entre 28 a 35 depois... Alguém com experiência que possa partilhar?

Obrigada Melmi!! Nisso não posso ajudar, nunca usei, usava o anel vaginal e o período veio aos 30 dias... e n tenho conhecimento de ninguem q use pode ser q seja dentro dos mesmos parâmetros... talvez alguma menina saiba. beijoca

Olá meninas!
Hoje devo começar com os TO's!... problema??? Infecção vaginal!
Espero que não demore a regularizar para que quando o + aparecer eu possa tentar!
Lembrei-me também nos entretantos que este ano, em Junho deveria fazer a vacina do tétano! Mas já me informei com a minha (fantástica) GO que me diz qeu faço depois da gravidez!

a todas!

Olá Futuras-Mamãs!

Hoje apareceu-me o Red em força! Estou super contente porque dá para ver que o meu organismo, pelo menos nesta parte, continua igual ao que era antes da pílula: relógio suiço, com ciclos de 25 dias Agora é cont a fazer os testes de Ov e esperar por Maio para começar a treinar Pelas minhas continhas, um dos meus PF´s tá calculado para o fim-de-semana do nosso aniversário de casamento, era tão giro engravidar aí

Beijinhos a todas!

cmss_88 escreveu:

Mari este é o meu primeiro mês de treinos e sem adesivo, será que podes dar alguma dica ou conselho que possa contribuir para essa facilidade que tiveste em conseguir sempre a primeira? Lol
Beijinhos e obrigada

cmss.... não te poderei dar dicas mulher, pk pelos vistos acerto sempre em cheio no meu PF, mesmo sendo super irregular, e nunca sabendo quando óvulo, desta vez tive ajudas dos testes de ovulação para procurar o meu positivo, mas já li em posts que há meninas que nunca tiveram os seus positivos (pois não ovularam) outras que só com TB lhes dava a ovulação, bem eu nunca tirei TB pk não estou para isso.

Outras coisas:
-(devo ser muito fértil o que tb deve contar....)
- sempre pratiquei desporto, o maridão tb, tenho (colesterol alto), tento ter uma alimentação equilibrada, ao jantar pouco ou nada de hidratos e consumo peixes, e ao almoços carnes com poucos hidratos, não tenho por hábito comer sopa, mas deveria, bebo água, e aos fds sumos, e sempre fruta ou iogurtes ao lanche da manhã e a tarde.. tudo isto ajuda a ter um corpo apto para engravidar... ahhhh não sei fumar (tb conta) e bebo álcool socialmente numa ou noutra ocasião especial (agora grávida não)

E são estes o meu estilo de vida.... não sei se ajudou ou não... mas o que é certo é que são 2 gravidezes à 1ª

Que bom mari assim evitas o stress da espera. Desejo te tudo de bom.
Eu por enquanto também não estou para andar com temperaturas e testes, quero tentar não entrar em stress.
Espero pelo menos ser certa com o rede.
Es uma pessoa saudável e com cuidados. Eu gosto de comer o que me lembro espero não ter problemas.
Uma santa gravidez

Eu a nível de sáude sou mt parecida à Mari_porto! faço exactamente a mesma coisa e o namorido tb espero tb conseguir à primeira que será a partir de dia 29 deste mês... quero o meu positovo em Maio

melcoimbra escreveu:

Olá meninas,
dúvidas existenciais ☺ e quanto mais leio sobre isto mais dúvidas tenho.
Ontem, e hoje particularmente, tenho tido imensas pontadas no ovário direito. Algumas dores no fundo das costas, mas nada em demasiado e passo grande parte da manhã com uma enorme sensação de enjoo. Quando chega a hora de almoço tenho fome, mas ao mesmo tempo não (acho que isto já é mental) LOL e tenho ido à casa de banho com bastante frequência. Esta noite cheguei mesmo a pensar que estaria com uma infecção urinária, mas entretanto acalmou. Não tinha qualquer ardor, era mesmo a frequência.
O período veio dia 2 de abril, com alguma intensidade, principalmente na primeira noite. Normalmente durava cinco dias, desta vez durou três. Resultado, dia 6 já estávamos nos ditos e maravilhosos treinos. E assim continuou por dia 7, 9, 11 e 12... No dia 12 o muco cervical parecia clara de ovo (pelo que supus ter ovulado). Hoje, por exemplo, de manhã estava turvo e esbranquiçado.
Isto será porquê? Ovulação? Nidação? Nenhuma das duas? Já li todos os sintomas de tudo o que possam imaginar e continuo sem saber o que será...
Beijinhos

Ola Melcoimbra, acho que consigo explicar o que se passa contigo, depois de tanto ler para tentar perceber o meu corpo, acabei por aprender algo...

ora bem e por partes...

se o teu dia do red foi a 2 de Abril, contas esse dia como 1º dia do ciclo.... e se tivestes aquelas pontadas no ovário direito no dia 13-14, quer dizer que ovulastes... deves estar a ter ciclos de 26-27 dias....
do teu 1º dia do ciclo (1º dia do red) até a ovulação são 12-13 dias.... ou seja, se contares 3 dias para trás e 3 dias para frente do teu dia da ovulação, tens o teu PF.... sendo assim, os teus dias mais férteis foram 9-10-11-12-13-14-15-16 Abril e dizes que o teu muco foi dia 12 Abril.... está visto e decifrado o teu muco mais elástico (aquele muco que se estende por mais de 5 cm entre os dedos) determina a proximidade da tua ovulação...
e treinaram à sério dias 6,7,9,11 e 12 Abril... minha amiga.. apanhastes os treinos na altura certa poderá dar bebecas sim e se dizes que hoje dia 14 o muco já estava turvo e esbranquiçado então a ovulação está a passar...

Acho que me fiz entender mas se não entenderes, apita-me

guiespa escreveu:

Obrigada mari_porto, mas já falei com a Sandra, vou usar no fim deste mês e no início de Maio vamos ver se haverá novidades... obrigada as duas..
e boa sorte para todas...

De nada Guiespa qq coisa apita-me

Catarina1984 escreveu:

Estou mt contente!!! como planeado o primeiro mês sem anel foi para tomar ácido fólico. Na segunda era o 28º dia do ciclo e veio um spotting q se manteve até ontem. Ontem à noite veio o RED finalmente. Estou com um ciclo de 30 dias. Começa agora o meu primeiro ciclo de verdadeira treinante Para minha grande felicidade, o meu PF vai ser enquanto estivermos de férias em Italia. É estupidez mas gostava q acontecesse lá, acho romântico. Meninas torçam por mim q eu torço por todas... POr aqui vou andando para ver os vossos positivos. Muahhhh

BOA Catarina... não há nada melhor que conceber bebés na cidade romântica hummmm espero mesmo que vão os 2 e que venham os 3