♥♥♥TREINANTES MAIS 35 ANOS E GRAVIDAS DA CASA!

Brigadaaa Flor

Eu tou com 61 Kilinhos, engordei 1 Kg nas férias, enfim, nada de grave, o marido gosta

Uma beijoca grande grande a todas.

Puxa... eu meço 1,62 mas peso 62Kgs.. engordei 2 kgs nas férias... pois tenho a familia toda no estrangeiro e claro vêm todos no mês de Agosto - Setembro... então foi... almoço em casa da Tia Maria, jantamos na casa da Tia Miquelina, almoços e jantares ao fim de semana no restaurante... ninguém merece!!!!
Depois deixei o ginásio de lado porque todos os meses 30€ e com a crise que estamos temos de ter cuidado com o dinheiro...então a minha anca daqui a pouco parece uma padaria!!!!
Ai que castigo....

betaf escreveu:

roxane
tenho menos 1 cm q tu :-), já pesei isso mas felizmente fui perdendo e tenho mantido os 55 mas confesso q com muito custo, nao como o que quero!
tenho muita tendencia para engordar e basta ir de ferias para ganhar 2/3 kgs em 15 dias
ginasio?o ano passado apos ferias perdi o ritmo e entretanto engravidei...practicamente nunca mais la voltei nem sequer para uma sauna...teminando o contrato no final do ano acabou!

Roxane1975 escreveu:

Puxa... eu meço 1,62 mas peso 62Kgs.. engordei 2 kgs nas férias... pois tenho a familia toda no estrangeiro e claro vêm todos no mês de Agosto - Setembro... então foi... almoço em casa da Tia Maria, jantamos na casa da Tia Miquelina, almoços e jantares ao fim de semana no restaurante... ninguém merece!!!!
Depois deixei o ginásio de lado porque todos os meses 30€ e com a crise que estamos temos de ter cuidado com o dinheiro...então a minha anca daqui a pouco parece uma padaria!!!!
Ai que castigo....

Pois o meu peso deveria ser 56Kgs mas eu chego aos 59Kgs e começo a ver os ossos no peito e não gosto.
No fundo tenho de fazer ginásio para manter a silhueta porque nem como muito (fora as férias)...tenho de ver se namoro o marido para comprar uma bicicleta eliptíca... vi uma na Decathlon a 129€... vou ver se consigo ter a prenda de ano e natal antecipadamente

betaf escreveu:

sou muito perguiçosa para o desporto só pego de empurrao...
a minha tv tem la um programa de fitness bem fixe mas ainda nao o usei, é giro porque esta um jeitoso a dar a aula e eu apareço ao lado dele no ecran :-)o pior é q tenho q desviar o tapete e mesa de centro...só a pachorra
quando parei o gym fiquei flacida andava tao bem...mas enfim!

Nem me fales na flacidez... nem quero pensar...não adianta gastar balurdios em cremes...sem ginasio não servem de nada...

Eu só para variar (tenho a mania que sou diferente em tudo) tenho 1,78m e a miséria de 65,300g (sim, eu conto as gramas, que para mim são uma vitória!!!). O marido gosta, eu NÃO!!!
Devia ser possivel, criar um banco de gorduras. Quem não queria, colocava no banco, quem quissesse ia buscar! Era bom, não era?
Aliás, garanto-vos que o estado só tinha a lucrar em comparticipações nos medicamentos. Havia mais saúde (menos diabetes, colesterol...) e menos depressões por falta de auto-estima.
Falto eu no Governo!!!

Flor 1 escreveu:

Eu só para variar (tenho a mania que sou diferente em tudo) tenho 1,78m e a miséria de 65,300g (sim, eu conto as gramas, que para mim são uma vitória!!!). O marido gosta, eu NÃO!!!
Devia ser possivel, criar um banco de gorduras. Quem não queria, colocava no banco, quem quissesse ia buscar! Era bom, não era?
Aliás, garanto-vos que o estado só tinha a lucrar em comparticipações nos medicamentos. Havia mais saúde (menos diabetes, colesterol...) e menos depressões por falta de auto-estima.
Falto eu no Governo!!!

Ó Flor, eu concordo... eu doava-te as minhas gordurinhas com todo o gosto!!!!
Nunca estamos contentes com o que temos...

65.300 para 1,78m é pouco! Eu gostava de ter para ai uns 70Kg. E não era muito... mas ganhá-los, xiça!!! E quando ganho peso, só engordo na cintura e na barriga: mamitas, pernas, braços, cara, rabo... tudo na MESMA!!!

Olá a todas as treinantes,

Sou nova por aqui, tenho 36 anos, e já sou treinante por 1 ano e meio. Fiz todos os exames, e está tudo bem comigo e com o meu marido. Mês passado comecei a tomar o Oleo de Onagra até o dia da ovulação e este mês acrescentei com o suplemento de oleo de Germen de Trigo, estou com no 26º dia do ciclo, o meu ciclo é de 28 dias, espero que não chegue no domingo, vamos lá ver.

Desejo muitos positivos a todas nós.

ana_lorenap escreveu:

Olá a todas as treinantes,

Sou nova por aqui, tenho 36 anos, e já sou treinante por 1 ano e meio. Fiz todos os exames, e está tudo bem comigo e com o meu marido. Mês passado comecei a tomar o Oleo de Onagra até o dia da ovulação e este mês acrescentei com o suplemento de oleo de Germen de Trigo, estou com no 26º dia do ciclo, o meu ciclo é de 28 dias, espero que não chegue no domingo, vamos lá ver.

Desejo muitos positivos a todas nós.

Olá Lorena,

Bem vinda ao nosso cantinho.
Vamos torcer para que tenhas um positivo
Beijinhos

eu só ganho ancas e barriga... fico toda torta...

Sê muito bem vinda Ana!
Votos que este ciclo já te traga boas notícias! Eu também estou a tomar o óleo de Onagra!

Betaf: É como eu, menos de 66 Kg começo a ter cara de esfomeda. Encovada... mas parece que fui desenterrada! Credooooooooooooooo!!!
Roxane: Então és o meu género! Seca e barriguda!

É pá! Sois boas como o milho!!!!!
Já cheguei, sem as botas nada me agradou! Depois procuro melhor!!!!

Eu não faço ginástica, nunca fiz! A única coisa que pratico é s...!
Na gravidez da minha filhota fiquei a pesar mais 18 kg e perdi-os em 15 dias, devido a uma depressão pós parto!
Por um lado foi benéfico por outro, andei 6 meses a arrastar as asas!!!
Que vida complicada!!!!
Beta gosto da tua foto de perfil! O principezinho! Será que quer dizer qualquer coisa? Se calhar vais encomendar de paris, um principe!

smvvm escreveu:

É pá! Sois boas como o milho!!!!!
Já cheguei, sem as botas nada me agradou! Depois procuro melhor!!!!

Eu não faço ginástica, nunca fiz! A única coisa que pratico é s...!
Na gravidez da minha filhota fiquei a pesar mais 18 kg e perdi-os em 15 dias, devido a uma depressão pós parto!
Por um lado foi benéfico por outro, andei 6 meses a arrastar as asas!!!
Que vida complicada!!!!

Olha olha quem deu o prazer da sua visita... andamos a fazer shopping!!!! Sortuda! Eu tou presa no escritório!!!!!Não é justo

Flor 1 escreveu:

Sê muito bem vinda Ana!
Votos que este ciclo já te traga boas notícias! Eu também estou a tomar o óleo de Onagra!

Betaf: É como eu, menos de 66 Kg começo a ter cara de esfomeda. Encovada... mas parece que fui desenterrada! Credooooooooooooooo!!!
Roxane: Então és o meu género! Seca e barriguda!

Ai Flor tu matas-me de riso!!!! pois temos +/- a mesma constitução!

Soraia:
De entre muitas coisas que a gravidez pode ter negativas (diabetes, hipertensão, pré-eclampsia) a depressão pós-parto é das que mais me assusta!
Felizmente recuperaste. Tenho uma amiga, que foi mãe há 14 anos e toma medicação até hoje!
Se eu já tenho todo este caruncho, imagina meio transtornada! Deus, tem de ter piedade de mim em alguma coisa!

Só descobri que estava com depressão quando fui à 1ªconsulta de go, depois do parto. Começei por sentir enjoos e não comia. Depois, como a minha filha era a única criança de ambas as partes, fiquei um pouco desorientada e amedrontada, não havia ninguém para me dar conselhos. A minha mãe trabalhava, a sogra estava longe, emfim, sentia-me só. O meu marido, no 1º mês de vida da minha boneca não trabalhou quase nada, estava sempre connosco. Depois, qd fui medicada e médica aconselhou-me a sair. Ninguém nos apanhava em casa, andavamos sempre na rambóia.A depressão ainda durou 1 ano.
Infelizmente não tive qq apoio da familia. Mesmo agora não tenho muito. Eu e o meu marido estamos orgulhosos, não tinhamos nenhuma prática com crianças, nem qq ajuda. Fomos nós que a criamos sozinhos

smvvm escreveu:

Só descobri que estava com depressão quando fui à 1ªconsulta de go, depois do parto. Começei por sentir enjoos e não comia. Depois, como a minha filha era a única criança de ambas as partes, fiquei um pouco desorientada e amedrontada, não havia ninguém para me dar conselhos. A minha mãe trabalhava, a sogra estava longe, emfim, sentia-me só. O meu marido, no 1º mês de vida da minha boneca não trabalhou quase nada, estava sempre connosco. Depois, qd fui medicada e médica aconselhou-me a sair. Ninguém nos apanhava em casa, andavamos sempre na rambóia.A depressão ainda durou 1 ano.
Infelizmente não tive qq apoio da familia. Mesmo agora não tenho muito. Eu e o meu marido estamos orgulhosos, não tinhamos nenhuma prática com crianças, nem qq ajuda. Fomos nós que a criamos sozinhos

PARABÉNS.

Bem, grande coragem Soraia! Realmente tens muitos motivos para estar orgulhosa e deixa-me dar-te os parabéns, quer pela tua recuperação nessas circunstâncias, quer pelo o teu marido que deve ser 10 estrelas!

Como talvez já puderam ler, eu tive 3 abortos: 10 semanas, 14 semanas e 6 semanas.
O meu 1º aborto, há 6 anos atràs nunca tinha ouvido falar em abortos espontâneos, o que acontecia, como acontecia, forma como abortamos no Hospital, como nos podíamos sentir, nada.
Os meus pais na altura ainda eram emigrantes e viviam lá e eu aqui.
Os meus sogros, vivem a 20kms daqui mas a minha sogra nunca quis saber. Eu abortei 2 vezes e nem 1 telefonema me deu para saber se a burra estava bem, viva ou o que fosse.
Da 1ª vez, sinti-me muito mal, chorei, senti-me culpada e mesmo assim ela teve o cuidado de me dizer que o filho era saudável e fez questão de dizer que a culpa foi minha que não tinha capacidade de gerar filhos. Tive uma depressão que durou 7 meses e engordei 14Kgs.
Do 2º aborto foi o mesmo mas aí já tinhamos detectado o problema do meu marido (varicocelo) mas mesmo assim fez questão de "achar estranho" eu engravidar e abortar...enfim.
A 3ª vez nem lhe contamos ficou a saber mais tarde.
Claro que o meu marido como só tinha olhos para a mãe sempre ficou na dúvida e convencê-lo a fazer o espermograma foram precisos 2 anos!
A minha Mãe só sabia chorar ao telefone em vez de me consolar... enfim.
Resumindo eu se estou aqui hoje, não foi pelo apoio que me deram pois foi nenhum.
Normalmente quando casamos com alguém, acabamos por ganhar uma nova familia e uma 2ª Mãe. No meu caso não. Ela só tem olhos para as filhas, as filhas são fortes, as filhas sabem tudo, etc...
O que vou dizer é cruel mas vou desabafar pois tenho isto entalado há muito tempo.
Tenho uma cunhada que engravidou em Abril e claro a minha sogra como é a filhinha andava sempre a atirar-me à cara que a filha era forte quando eu a chamava à atenção para não carregar pesos, beber cerveja, etc. Pois bem, ao fazer a 1ª eco descobriu que o feto estava desvitalizado.
Eu na altura, como passei pelo desgosto, dei-lhe apoio, confortei-a e ainda tive de ouvir da minha sogra que a tinha de ir visitar ao hospital para lhe dar apoio que ela precisava de muito.
E eu cá para mim...e eu? que tive eu na altura? Fui rejeitada, humilhada e abandonada.
Que Deus me perdoe mas na altura pensei: Deus castiga.
Pela 1ª vez da vida o meu marido abriu a boca e virou-se à mãe dizendo: quando foi a minha mulher ninguém um telefonema sequer lhe deram portanto ela não vai a lado nenhum! E mais, ela já fez mais do que devia em preocupar-se e telefonar-lhe.
AMEI O MEU MARIDO naquele dia.

Pronto... desabafei o que nunca desabafei com ninguém.

Desculpem...

betaf escreveu:

bom

Ana - bem vinda. sera que inauguras o topico para a semana?é que estamos todas com carencia de positivos até ao momento

menina do shopping - os foruns nao sao bons para calçado (eu acho)
o Principezinho é um livro que amo de paixao já li e reli milhentas vezes
em tempos era a minha imagem de perfil e significava tudo e tudo...infelizmente tive que a retirar pelos motivos q conheces, é como se deixase de fazer sentido
retomei agora apesar da imagem ser diferente
nao sei se vou ao forum comprar oleo de qq coisa q voces recomendaram ou se vou p kasa

Pois isto conversa-se muito aqui... temos de fazer concorrencia

Eu comprei o Oleo de Germen de trigo 1000mg em capsulas... estou a tomar 1 por dia + o acido fólico que a GO disse para tomar...

Roxane1975 escreveu:

betaf escreveu:

bom

Ana - bem vinda. sera que inauguras o topico para a semana?é que estamos todas com carencia de positivos até ao momento

menina do shopping - os foruns nao sao bons para calçado (eu acho)
o Principezinho é um livro que amo de paixao já li e reli milhentas vezes
em tempos era a minha imagem de perfil e significava tudo e tudo...infelizmente tive que a retirar pelos motivos q conheces, é como se deixase de fazer sentido
retomei agora apesar da imagem ser diferente
nao sei se vou ao forum comprar oleo de qq coisa q voces recomendaram ou se vou p kasa

Pois isto conversa-se muito aqui... temos de fazer concorrencia

Eu comprei o Oleo de Germen de trigo 1000mg em capsulas... estou a tomar 1 por dia + o acido fólico que a GO disse para tomar...

Flor e Claudia , muito obrigada e estou a ver que a Claudia tb é uma mulher de armas!! Assim é que é! Agarrar o touro pelos cornos!!!

Bem Roxane, não tem sido nada fácil para ti!
Tirando os dissabores familiares, que já por si não são bons... lamento profundamente as tuas perdas!
Nunca investigaste a razão para isso acontecer? Normalmente após a 2º perda, costumam fazer exames e por vezes com medicação não volta mais a acontecer. Já fizeste essa avaliação?