Olá Sofia,
O meu GO tb me aconselhou em fazer uma pausa de no mínimo 2/3 meses. Tive o meu aboro a 22/10 e só recomecei os treinos em finais de Jaeiro 2011...
Mas se o teu GO dsse-te que podias logo iniciar... mas o meu 1º ciclo andou bastante desregulado. A partir de Jan 2011 têm tido a duração de 30 dias.
Boa sorte.
Bjs