Bom dia,
Sou professora de pilates e estou grávida de 14 semanas. Sei perfeitamente quais são os exercícios que não devo fazer para não aumentar a pressão intra-uterina (alguns abdominais). No entanto a semana passada realizei um exercício que se chama "baloiço" ou "rolling like a ball".É um exercício que partimos sentados e deixamo-nos ir a trás enrolados até tocar-mos com a base das omoplatas e voltamos a subir (quase que uma cambalhota a metade).
Senti-me perfeitamente bem depois mas ontem uma colega falou-me nisso e que talvez eu não devesse fazer e eu fiquei a "matutar" se aqueles balanços não farão o bebé andar aos tombos cá dentro e poder sofrer alguma lesão. Talvez seja uma pergunta parva, mas como só tenho consulta daqui a 1 mês, resolvi pedir ajuda, pois sou muito ansiosa, tomo inclusive medicação e até que alguém me tranquilize, não vou sossegar...
Obrigada e agradeço a resposta.
Raquel
Marcela ForjazOlá Raquel!
Que sorte a do seu filho de ter uma mamã professora de Pilates! São só endorfinas a dar-lhe um ambiente zen (tirando essa história de ser ansiosa, claro)! O exercício físico tem imensos benefícios para a grávida e para o feto, quer já durante a gravidez quer no trabalho de parto, aumentando a tolerância à dor e facilitando o trabalho de parto. Só não deve fazer exercícios de impacto e demasiado extenuantes, ou que forcem demais a amplitude das articulações ( por exemplo, na natação, evitar fazer o golpe de pernas de bruços). Esse exercício que descreve parece-me excelente para o seu bebé. Lembre-se que ele está submerso em líquido que amortece os movimentos. Diria que será um doce embalo para ele e que deve aproveitar para o fazer enquanto as dimensões da sua barriguita o permitem!
Bom trabalho!
Mais perguntas
Olá Doutora, eu retirei um inplanom já faz quatro meses, quanto tempo demora para eu poder engravidar? Obrigada.
Olá, já tenho o resultado das minhas análises e pelos valores não estou imune contra a rubéola. No entanto estive a verificar o meu boletim de vacinas e lá tenho apontada a toma da vacina VASPR em 1994.
Como andava muito descansada em relação a este assunto fui completamente apanhada desprevenida. Eu quero mesmo engravidar até ao final do ano mas já observei que tomando a vacina, tenho mais 3 meses de espera. Tenho mesmo de me vacinar contra esta doença?
Muito obrigada.
Olá Doutora.Eu estou tentando engravidar,mas no começo do ano tive um acidente e quebrei a bacia (ramo ísquio púbico e asa ilíaca)será que ainda posso ter parto normal ? Obrigada.
Olá Doutora, estou muito triste... minha pequena Gabrielly nasceu de cesariana mas não resistiu. Em menos de 24 horas depois, ela faleceu. Fiz uma cesariana à pressa porque o meu líquido baixou, e estando eu de 36 semanas de gravidez,o meu GO disse que ia dar tudo certo pois ela estava com 2,100 kg. Infelizmente não deu muito certo pois ela nasceu bem mas acabou acontecendo o pior.
Isto aconteceu no dia 18/06/2010 e a minha pergunta é se já posso engravidar de novo?
Estou louca para ter um bebé para aliviar este meu vazio pois era a minha primeira filha. Não aguento mais esperar e não me importo de fazer outra cesariana.
Desde já agradeço o seu conselho...
Olá doutora,descobri em Abril que tenho miomas na parede do útero.
Os ovários estão bons e o útero tem um tamanho normal, e segundo o ecografista os miomas são pequenos e não devo me preocupar.
Desde esta altura que fui fazer uma consulta de rotina porque desejo engravidar e ainda não consegui. Em 2005 já estive gravida só que perdi quando tinha 4 meses acho que porque tinha uma vida muito agitada. Na altura fiz vários exames e estava tudo bem, fiz várias ecografias e não havia miomas e agora apareceram.
Então gostaria de saber como e porque eles aparecem (pode ser devido ao Dufine?) e o que devo fazer?
Muito obrigada!
Doutora, gostaria de saber se todas as verrugas que aparecem nos genitais levam significam HPV ou vírus do papiloma humano.
Muito obrigada.
