Bom dia,
Sou professora de pilates e estou grávida de 14 semanas. Sei perfeitamente quais são os exercícios que não devo fazer para não aumentar a pressão intra-uterina (alguns abdominais). No entanto a semana passada realizei um exercício que se chama "baloiço" ou "rolling like a ball".É um exercício que partimos sentados e deixamo-nos ir a trás enrolados até tocar-mos com a base das omoplatas e voltamos a subir (quase que uma cambalhota a metade).
Senti-me perfeitamente bem depois mas ontem uma colega falou-me nisso e que talvez eu não devesse fazer e eu fiquei a "matutar" se aqueles balanços não farão o bebé andar aos tombos cá dentro e poder sofrer alguma lesão. Talvez seja uma pergunta parva, mas como só tenho consulta daqui a 1 mês, resolvi pedir ajuda, pois sou muito ansiosa, tomo inclusive medicação e até que alguém me tranquilize, não vou sossegar...
Obrigada e agradeço a resposta.
Raquel
Marcela ForjazOlá Raquel!
Que sorte a do seu filho de ter uma mamã professora de Pilates! São só endorfinas a dar-lhe um ambiente zen (tirando essa história de ser ansiosa, claro)! O exercício físico tem imensos benefícios para a grávida e para o feto, quer já durante a gravidez quer no trabalho de parto, aumentando a tolerância à dor e facilitando o trabalho de parto. Só não deve fazer exercícios de impacto e demasiado extenuantes, ou que forcem demais a amplitude das articulações ( por exemplo, na natação, evitar fazer o golpe de pernas de bruços). Esse exercício que descreve parece-me excelente para o seu bebé. Lembre-se que ele está submerso em líquido que amortece os movimentos. Diria que será um doce embalo para ele e que deve aproveitar para o fazer enquanto as dimensões da sua barriguita o permitem!
Bom trabalho!
Mais perguntas
Doutora, eu e meu marido somos do tipo o- e estamos preocupados. Quais os riscos ao meu bebé? Hoje fui saber isso, e gostaria de saber o que fazer no meu caso, se meu bebé pode nascer com algum problema, ou se devo fazer algum tratamento. Como proceder? Obrigada!
Bom dia Drª,gostaria de saber o que significa num resultado citológico ,uma inflamação inespecífica? E também gostaria de saber se o teste hpv substitui a citologia? Quais as diferenças entre teste hpv e citologia?
Por favor, responda-me Drª. Muito obrigada!
Passo a explicar a minha questão:cerca de 6 dias antes de ter um corrimento vermelho-vivo e abundante(menstruação propriamente dita) começo por ter um corrimento pouco abundante(pouquíssimo) e vermelho-escuro/castanho.Visto que estou a tentar engravidar e para tentar fazer as contas da data da ovulação queria saber qual desses dias é o primeiro da menstruação(o 1º do corrimento pouco abundante ou o 1º do muito abundante?).Já tentei procurar essa resposta mas não consegui.Muito obrigada.
Cumprimentos,
Carla
Olá doutora!
Tenho um bebé de 18 meses. Desde criança que faço imensas infecções na garganta, e a última foi mais ou menos há um mês. Tomei 3 injecções de penicilina, e como não foi suficiente tomei outro antibiótico oral passada uma semana. Claro que continuei a tomar a pílula, mas sem saber até que ponto estava segura.
Agora tenho um atraso de 4 dias e ando cheia de medo do que possa ser.
Gostava que a doutora me dissesse também os efeitos negativos de toda esta medicação (anti-inflamatórios também) se possivelmente estiver grávida, porque poderei estar não é?
Obrigada e um beijinho muito grande!
Olá Doutora! Eu vomito 24 h por dia! Já tomei vários remédios meclin,dramime, nada resolve só tomo soro e estou perdendo muito peso. Não sei mais o que fazer.Por favor me de uma sugestão. Muito agradecida!
Boa tarde Doutora!
Faz hoje uma semana que a minha filha de 7 meses deixou de mamar, e tenho andado um pouco aflita porque tenho notado uns caroços nas mamas. Ela já só mamava uma vez por dia, logo já não produzia muito leite. Esta semana até estive bem e com as mamas "vazias", mas hoje, não sei porquê sinto os tais caroços e doem-me um bocado 
Será que devo tomar algum medicamento para desfazer esses nódulos? Tenho massajado no banho, mas como doí-me um bocado não consigo fazer durante muito tempo. Agradecia a sua ajuda e conselho.
Muito obrigada pela atenção.
