O Cantinho das Treinantes Tagarelas - Testemunhos e Relatos | Page 10 | De Mãe para Mãe

O Cantinho das Treinantes Tagarelas - Testemunhos e Relatos

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6820 mensagens
Rita Anti -
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Desde 03 Jan 2010

Pois assim tens mais dificuldade em identificar os sintomas...é isso , vamso esperar com calma...se não for já sabes...treinos e mais treinos e mais terinos...lol

mas mesmo assim aqui vai a minha corrente ***********************************

Sobre Rita Anti

Rita anti....madrinha e afilhada de AnaSofia.Matos Piscar o olho
Madrinha orgulhosa de Irmã Florinha, SusydosSantos, Marçalves, Purple e Daniela25...;)
Positivo: 01/05/2011
DPP: 06/01/2012
Dia Mágico : 17/12/2011

SusydosSantos -
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Desde 22 Jan 2010

bom dia meninas!!
hoje já me veio o período!!! é um misto de sentimentos...é muito bom porque é sinal que o meu organismo está a voltar ao normal, e fico um pouco desanimad porque confesso que andavávamos a treinar!!! mas agora que ele veio estou mais descansada!!! só que não veio com aquela força que costuma vir...mas qulquer das maneiras vou considerar hoje o 1º dia do cíclo!!! o que acham?

PIRIRISCA E KELINHA_NEVES: ponham-se bem com os vossos maridos rápido para poderem voltar aos treinos!!! por norma eu e o meu marida estamos sempre bem, mas mesmo nas alturas em que ele se arma em parvo...eu dou sempre o braço a torcer, especialmente se for naqueles dias de treino!!! não desperdiço um dia de treino só porque ele decidiu que tinha que implicar com qualquer coisa! depois de treinar então aí já dá para conversar com ele e dar-lhe o "chá" que não levou!! Piscar o olho

TELMAD: linda estou ansiosa por ti e para saber se estás com a tua estrelinha!! mas nada de stress porque se estiveres com estrelinha não é bom para ela, e se não estiveres também não é bom para o red porque ele depois pode decidir atrasar!!! im beijinho grande de boa sorte amiga!!!

SOELHO: estou a torcer á força toda por ti!!! que tenhas a tua estrelinha bem rápido!!!

um beijinho grande para todas!! agradeço o apoio que me têm dado!!! vocês têm sido impecáveis!!!!
BJS!!!!!!!

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Rita Anti -
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Desde 03 Jan 2010

Susy: Querida...pensa que tem mais um mês para treinos e que assim ficas mais descansada por saber que o teu organismo está bem...e assim a tua estrelinha poderá brilhar já este próximo ciclo...estou a torcer mt por ti,linda.... toca a treinar depois do red....

bjnhs

Sobre Rita Anti

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andreiasofiaalves -
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Desde 02 Maio 2009

Bom dia eu sou novinha aqui....

Vi este site e decidi deixar o meu comentário e tentar tirar algumas duvidas que tenho, e assim podemos ajudarmos umas as outras com as nossas historias!

Chamo me Andreia tenho 21 ano sou casada já caso a 1 ano e decidi agora ter um filho te!!!!!!! É uma grande vença para mim, sempre desejei ser mãe e vivo com esse momento na minha cabeça.
Desde que decidi engravidar que foi dia 1 de Janeiro de 2011 não paro de pensar no dia em que vou ter o meu sonho realizado. Tive mesmo o mês passado que fiz 3 exames de gravidez para verificar se estava grávida, pois deu negativo! Meu período menstrual é muito irregular e por vezes traz-me esperanças. Mas veio me o período a semana passada e agora este mês decidi não pensar muito na esperança de estar grávida, mesmo porque já me disseram que se andarmos sempre a pensar que não conseguimos alcançar, mas a verdade é que é para mim muito complicado não pensar nisto. Como os meus ciclos são mais ao memos de 35 dias vou deixar então este mês passar os 35 dias e depois então se não vier período vou fazer um teste.

Já me disseram também que como tomava a pílula já a 5 ao 6 anos que demora um pouco a engravidar porque o organismo este habituado a pílula, mas a pessoas que engravidam logo por isso tenho a minha esperança no fundo do túnel.
Também ando com a minha cabeça a roda como a Telmad….  Ando Sempre a pensar se será perfeitinho com saúde etc etc, ando sempre a dizer só quero que seja perfeitinho e com saúde, tenho muito medo disso, mas também não quero ser negativa e só quero de deus me ajude porque deus sabe que mereço e que é uma grande vença para mim!

Sinceramente ate já penso nos nomes e nas coisas que quero comprar para meu futuro filhote, mas não quero mesmo pensar nisso porque dizem que da azar fazer planos, mas a minha cabecinha é de mais não para de pensar nestas coisas.

Meu marido quer ter um menino mas a verdade é que eu quero é que seja perfeitinho e com saúde e o resto vem de acréscimo. Mas gostava imenso de dar esse prazer ao meu marido!!!!

Beijinhos a todas e boa sorte para todas voçes……

Senhor eu te amo e necessito de ti,estás no meu coraçao.Abencoa O MEU BEBE, a minha familia,minha casa,as minhas finanças, a minha vontade louca de ser mamãe,o meu trabalho e meus amigos, em nome de Jesus,Amém.

piririsca -
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Desde 16 Abr 2010

Susy eu isso não consigo fazer... se não estou bem, por mais que queira treinar para conseguir alcançar a minha estrelinha, não consigo esquecer por intasntes só para treinar...
prefiro ficar sem treinos.
Eu sou muito casmurra e então quando me picam... fujam...

Pensa pelo lado positivo, em como o teu organismo está a reagir bem, assim para o proximo ciclo é treinar sem destino Cair ao chão de tanto rir para alcnçar o teu desejo.

Telma mantem a calma, pois a ansiedade não faz nada bem... descontrai e tenta esquecer o assunto.

beijinho

telmad -
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Desde 24 Out 2009

SusydosSantos: Ainda bem que ele apareceu, é sinal que tudo está certinho. E acho que sim, podes contar o 1º dia de ciclo... Terás muitas chances de treinar, o importante é estares bem Piscar o olho

andreiasofiaalves: Muito bem-vinda ao nosso cantinho Grande abraço ,sempre que precisares aparece, serás sempre ajudada e apoiada. Por isso estamos cá, para nos apoiarmos umas ás outras.
É normal pensares nisso, afinal qual das treinantes é que não pensa?! Todas pensamos. Relaxa e vais ver que a nossa estrelinha brilhará em breve...

Eu continuo doida Que raivaaa!!! Não sei o que pensar, esta ansiedade está a dar comigo em maluca, mas vou esperar, pode ser apenas um atraso e nada mais........................................

Em Lisboa está melhor o tempo, pelo menos ainda não chover, mas o céu está muito cinzento...........................

Beijinhos para todas

Sobre telmad

A minha estrelinha já brilha - Positivo a 18/02/2011 - DPP 24/10/2011 - Estamos á tua espera, Gabriela Sorriso
♥♥♥♥5♥♥♥♥10♥♥♥♥15♥♥♥♥20♥♥♥♥25♥♥♥♥30♥♥♥♥35♥♥♥♥40(♥)
Ao fim de 41 semanas finalmente já te temos nos nossos braços... No dia 01/11/2011 conheci-te e foi amor á 1ª vista...

Visitem a minha lojinha: http://demaeparamae.pt/vendo/loja/46093

Sheera -
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Desde 22 Dez 2010

Susy fico mto contente por te ter vindo o período! Sorriso eu qdo tive o primeiro depois de abortar foi mais estranho que o costume, mm tendo vindo no dia correcto, tinha dores menstruais, que nca tenho, saía muito sangue, e penso que ainda uns restinhos... mas o segundo já foi normal! e daí poder voltar aos treinos Sorriso
disseste que andavam a treinar... minha linda AINDA BEM que não engravidaste!!! o médico tinha-te deixado recomeçar?? não é nada aconselhável engravidar em cima dum aborto sem uma menstruação ter vindo! eu queria muito muito recomeçar, mas esperei dois ciclos para ter o corpinho recuperado... sei que custa, mas é mais seguro! temos de refazer o ninho Sorriso
Qto tempo te mandaram esperar?

Telma, fazes bem em esperar uns dias, assim tens mais certezas quando fizeres! estou a torcer por ti Sorriso

eu qdo engravidei esperei uma semana, apesar de que como sou mto regular ao ver o periodo falhar ttos dias percebi o que seria... pena nao ter ido para a frente, mas enfim, já passou!

Beijinhos a todas as meninas, façam lá as pazes com os maridões! Sorriso

Rita Anti -
Offline
Desde 03 Jan 2010

Andreia: Uqerida muito bem vinda...mais uma terinante aqui para o nosso tópico que está a ser um sucesso. Espero que tenhas a tua estrelinha brevemente...e sim, é normal está sempre a pensar nisso...ou só vou deixar a pilula este mês e já só penso nisso...só quero que a minha consulta no go chegue rápido para treinar até não poder mais...lol...

Telminha: relaxa linda....isso não te faz bem...

Aqui em Viseu o tempo tb está melhor...pelo menos não chove...;) agora...

Sobre Rita Anti

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kelinha_neves -
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Desde 22 Jan 2011

Pois é ninas eu sou como a minha madrinha piririsca quando tou xatiada tou, e não passa tão cedo....Engulo muita coisa e aturo muito até xegar a este ponto mas quando tou xatiada asério fico assim muito tempo,não esqueço de um dia pró oto... Zangado

E tambem não adianta fazer as pazes a pensar nos treinos porque para alem de tar com o red ainda não tou em treinos oficiais... Triste

TELMA: calma madrinha esse stress todo só te atrasa + o red e ficas com mais esperanças...pensa que ele pode vir a qualquer momento e quando menos esperares ele não virá e terás a tua estrelinha a brilhar.... Careta

Vá ninas bigado plo apoio de todas e torçam por mim pra que a tempestade passe e venha a bonança... Piscar o olho

Beijinhos muy grandes com muitas estrelinhas..

Afilhada de telmad e de piririsca.Madrinha da princesa Gabriela da telmad,do Henrique da piririsca e madrinha orgulhosa do Ismael da Silvy2 Apaixonado

Matilde Apaixonado 29/03/2012 ás 3h00 com 2650kg e 47cm A minha filhota é liiiinnnnddddaaaa Espertalhão Apaixonado

Tás tão crescida Princesinha linda... Apaixonado

SusydosSantos -
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Desde 22 Jan 2010

TELMAD, PIRIRISCA, e RITA ANTI: obrigada lindas! espero que tudo volte ao normal agora! e treinos a sério agora daqui a 10-12 dias sem parar! ;))) já o avisei que tinha que se pôr em forma para a maratona!! hehe!

ANDREIASOFIAALVES: bemvinda linda!! espero que sejas umas das felizardas que consiga logo á primeira! se não conseguires...não desanimes...ainda és novinha e tens tempo! no meu caso, e não tou a dizer que sou velha porque sei que não sou, eu já vou a caminho dos 31 anos...gostava de ter sido mãe mais cedo, mas Deus assim não o quis! mas vamos pensar positivo e vamos conseguir o nosso sonho breve breve!!! muito boa sorte para ti querida nesta caminhada!!!!

BJS!!!!!!!!!

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piririsca -
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Desde 16 Abr 2010

Ai tanta ansiedade... isso só faz mal meninas...

Bolas aqui continua a chover... e tá muito vento.

telmad -
Offline
Desde 24 Out 2009

Eu quando estou mesmo zangada, também nem penso em treinos, nem nada. Não consigo ficar muito tempo chateada, porque me faz confusão o clima pesado que isso pode gerar Rolar os olhos Mas já cheguei a tar zangada com ele, e quando chegamos á cama quer festa, eu nem lhe passo cartão, viro-me para o outro lado e nem beijinho de boa noite lhe dou...
Eles têm de aprender e se acham que eles merecem não lhe deiam treguas Humph...

kelinha_neves: Não gosto de te ver desanimada, nem triste, não adianta de nada, só faz com que fiques pior...
Eu tento estar calma, mas estou ansiosa, e acho que é normal...

SusydosSantos: Não tens de agradecer, estamos cá para isso mesmo, para dar força ás meninas Piscar o olho

Beijinhos

Sobre telmad

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kelinha_neves -
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Desde 22 Jan 2011

Pois madrinha eu tambem não gosto nada do clima pesado mas ele tem de aprender a não brincar com o que sinto..a 2 noites que viro-lhe o cú e nem beijinho de boa noite esta noite ainda senti ele a virar-se pra mim e meter o braço por cima de mim e a mão na minha barriga mas nem liguei fiz de conta que tava a dormir profundamente..e não há festa pra ninguem. À espera
agora que tou no trabalho tem me mandado sms a tentar fazer as pazes..tipico de homem o que não tem coragem de me dizer na cara manda por sms...loooll

madrinha pensamento positivo e muito boa sorte,tou a torcer por ti.. Palmas!

espero por uma boa noticia tua em breve pra ficar tipo... Choque!

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telmad -
Offline
Desde 24 Out 2009

Meninas, não fui capaz de almoçar.
Tenho os estômago ás voltas e só de pensar em comer, fico com vómitos... Fui ao Pingo Doce comprar algo para fazer para o jantar e comprei chocolate para fazer uma mousse Espertalhão Fiz uma á pouco tempo, mas desde ontem que me apetece, por isso vou fazer uma...

Beijinhos para todas

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kelinha_neves -
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Desde 22 Jan 2011

Isso podem ser só os nervos e a ansiedade dessa espera plo red...
Tens que comer porque se tiveres mesmo a tua estrelinha a brilhar tens que te alimentar muito bem... Sedutor

Eu adoro mouse de chocolate,aliás adoro tudo que tenha chocolate!
Sou uma chocolatomaniaca... Tolinho

Tenho boas noticias...adivinha o que me aconteceu...
Até vais ficar uau.. Choque!

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telmad -
Offline
Desde 24 Out 2009

Eu sei que pode ser nervos, mas está impossivel, uma azia, um ardor, só espero que não tenham voltado os problemas de estomago............................

Eu também adoro chocolate, e mousse nem se fala e tou com uma vontadinha Careta

Conta, conta, quais são as noticias. Não me deixes ansiosa...
CONTAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA

Sobre telmad

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kelinha_neves -
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Desde 22 Jan 2011

quando menos esperei e num dia complicado com tá o meu como já vos falei hoje,o meu mundo caiu Gargalhadas ....

tou msm Choque! Choque! Choque! Choque! Choque! Choque! Choque! Choque!

o meu querido maridinho tentou de tudo para fazer as pazes cmg e fartou-se de mandar sms atrás de sms pra ver se falava com ele,quando ganhou coragem pra me ligar pro trabalho pediu-me desculpas mil vezes e pediu-me pra parar com a pilula e chegarmos a um acordo....não vamos falar no assunto e vamos usar camisinha durante uns tempos até ele perder o medo de ser pai. e aí sim vamos começar a treinar e treinar e treinar á seria. o problema dele é medo,acham normal???MEDO de não ser bom pai.então pediu-me pra lhe dar tempo pra interiorizar a responsabilidade de ser pai mas pra deixar já a pilula... Sorriso

meninas não imaginam como este passo dele foi importante pra mim...tou tão feliz!!! <:P até me apetece gritar..depois dos dias que passamos isto é um passo gigante pra nós.

bigado por tudo desculpem o testamento mas tinha que partilhar com voces todas este grande momento pra mim...

força pra nós e que as nossas estrelinhas brilhem em breve! Sonhador Apaixonado Sonhador Apaixonado Palmas!

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telmad -
Offline
Desde 24 Out 2009

Estás a ver, afinal o problema dele era medo.......................
Assim já estás mais tranquila, é normal os homens terem esse receio, não te preocupes...

O importante é que em breve farás parte do grupo TREINANTES...

Beijinhos grandes e fico muito feliz por ti Apaixonado

Sobre telmad

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kelinha_neves -
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Desde 22 Jan 2011

AAAAAAAAAAAAAIIIIIIIIII TOOOUUUU TAAAÔOO FEEEELLLLLLLLLLLIIIIZZZZZZZZZ!

aserio, tou msm contente eu acho que o primeiro passo tá dado que era parar a pilula. Sorriso
agora tou com o red, mas pro fim de semana como aki tá mau tempo e acho que vou ficar em casa no kentinho ele depois vai krer fazer amor Tolinho e depois de uns dias, semanas ou um mes a fazer amor com camisinha ele vai-se deixar levar e vai krer começar a treinar á seria!é que ele não gosta nada de usar camisinha,entendes?? Piscar o olho

os homens são uns cagões...e uns medricas! Quem sabe, sabe...
se eu te dizer que fiz duas cirugias muito complicadas ao joelho direito num espaço de 6messes e quando fui tirar os pontos ele quase que desmaiava nem acreditas!
é por isso que ele diz sempre que não assiste ao parto.lol.
mas espera porque até lá eu tambem o convenço a ir.lol...

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Betinhas -
Offline
Desde 13 Set 2010

meninas queridas... a estrelinha precisa de um lar harmonioso e cheio de felicidade... nós mulheres somos impulsivas e extremamentes sentimentais quando o assunto é o amor e a gravidez... mas acho que nada melhor e mais bonito em um casal é saber conversar, brigas acontecem sim, mas se pararmos com orgulhos feridos (tanto o homem quanto a mulher) e abrirmos os nossos corações, chorar as nossas magoas mostrar e ver o ponto de vista de cada um, um relacionamento fica muito mais facil... fico mesmo triste de entrar neste cantinho e so ler desavensas entre os casais... se o marido não da o braço a torser de o vosso, sentem conversem quando começar a enervar, pare, respire e comece novamente...

Kelinha fico mesmo muito contente pela actitude do marido e vais ver que o medo vai desaparecendo, a maioria dos homens tem medo da paternidade, enquanto nos mulheres nascemos para sermos maes os homes nasceram para serem o responsavel pelo lar, e este sentido de responsabilidade lhes trazem este medo de não serem capazes...

talvez uma conversa sincera e muuuito honesta teria resolvido isso a mais tempo!!!

Espero que todas as meninas neste cantinho sejam abençoadas pelo positivão bem rapido!!!!

Telma: estes sintomas todas nos fazem acreditar que podes ter uma estrelinha a brilhar... espero que fiques calma e quando te sentires a vontade faça um teste e tenha a tão sonhada risquinha...

Eu na minha ansiedade não consegueria ficar nesta situação Gargalhadas tinha logo feito um teste, pois para meu caso mas vale saber logo se sim ou sopas que ficar no escuro no será! muita sorte querida...

vou me afastar um pouco, mas fica aqui minha correntinha de harmonia para todas voces e que venham as estrelinhas ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

Sobre Betinhas

Madrilhada da Anjodaguarda - Minha Anjinha
Madrilhada da linda e simpatica Xeline - Que felicidade!!!
Afilhada da linda Marzinha e seu feijãozinho Apaixonado
Madrilhada da minha Susanita fofinha, muita sorte! Apaixonado

Rita Anti -
Offline
Desde 03 Jan 2010

Lelinha: Vês...eu não te disse que o problema dele devia ser esse...nós temos instintos maternais mt mais cedo do que eles...e qd chega a hora de decidir ficam em panico...só não admitem...como tu o colocas-te contra a parede, ele teve que se abrir....que bom que chegaram a um acordo...não tarda tens a tua estrelinha...fico mt feliz por ti...eu a próxima segunda feira tb vou para ca pilula...;)))

Telminha: Tb acho que não deves ficar sem comer...imagina que tens a tua estrelinha, não te faz bem...;)

Bjkas

Sobre Rita Anti

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kelinha_neves -
Offline
Desde 22 Jan 2011

Obrigada,Obrigada,Obrigada....
As ninas deste tópico são umas kidas.. Grande abraço

O vosso apoio foi incondicional e fez-me muito bem se não acho que tinha enlouquecido.. Ups!

OBRIGADO PLO CARINHO! Piscar o olho

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Sheera -
Offline
Desde 22 Dez 2010

kelinha_neves escreveu:
Obrigada,Obrigada,Obrigada....
As ninas deste tópico são umas kidas.. Grande abraço
O vosso apoio foi incondicional e fez-me muito bem se não acho que tinha enlouquecido.. Ups!
OBRIGADO PLO CARINHO! Piscar o olho

linda fico muito feliz por que as coisas se estejam a resolver! eu também parei a pílula antes de começar os treinos, deixei em Março e só comecei a treinar em Setembro... até é bom pq vais vendo como o teu corpo vai reagindo! O meu felizmente reagiu bem e sempre fui regular na mesma... na verdade nada faria prever o que aconteceu depois, mas enfim..

telma tem calma linda, come e alimenta-te bem, e daqui a uns dias faz o teste, não serve de muito fazeres só com um dia de atraso, muitas vezes dá falsos negativos... apesar de dizerem que são fiáveis no primeiro dia, na altura em que fiz o meu tese li um estudo em que concluiam que em média só seriam fiáveis ao 4º ou 5º dia de atraso, por isso para evitar decepções e mais ansiedade, eu esperei!

Beijocas Sorriso

telmad -
Offline
Desde 24 Out 2009

Afilhada Kelinha: Querida, os homens são todos iguais Gargalhadas Uns melhores, outros piores, mas são todos parecidos.
Ele quando começar a ter de usar preservativo, desiste logo, depois quer é desfrutar do amor, nem se vai lembrar... Mas fico mesmo muito feliz por ti Sonhador
Nós estamos aqui para ajudar a ti e a todas as meninas Grande abraço

Betinhas: Eu apenas estou com 1 dia de atraso, e como tenho receio de ainda não dar para fazer o teste, vou esperar até estar mais dias atrasada, afinal isto pode ser apenas um descontrolo qualquer que faça com que o maldito se atrase.
Vais-te afastar? Aconteceu alguma coisa?

Sobre telmad

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telmad -
Offline
Desde 24 Out 2009

Eu não almocei porque estava mesmo mal disposta, estava com receio de vomitar logo a seguir.
E mais vale esperar até ter fome, do que me cair mal a comida...
Agora tou a ficar com fome, por isso não tarda muito vou petiscar...

Beijinhos

Sobre telmad

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marina_cb -
Offline
Desde 07 Fev 2011

Antes de mais,olá a tds as meninas...
Ñ tenho dito nd aki,pk tenho andado 1 pc desmotivada...mas acredito k as coisas se vão recompor o qt antes!

Telmita:keres a minha opinião?a tua estrelinha já ta aí a brilhar dentro de ti ;)!
Tou a torcer por ti...

Quanto ás outras meninas...vamos viver 1 dia de cada vez!

Bjits gds Piscar o olho

telmad -
Offline
Desde 24 Out 2009

Ai, querida, Deus te oiça. Mas por enquanto apenas penso que deve ser um atraso, depois logo se vê. Marquei uma data na minha cabeça, 2ª feira faço o teste, se não chegar até lá...

E andas desmotivada, porque?????????

Sobre telmad

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marina_cb -
Offline
Desde 07 Fev 2011

Olha,p começar,parece k já tou c sintomas do RED!Ainda só tou no 21º dia do ciclo e já ando c 1s dorzitas no peito,ao fundo da barriga e dor de costas!
Comprei ha dias o Fertilfacil,mas nunca encontrei o dia da ovulação!Desisti logo!tipo,chego a conclusão k se calhar ñ faço ovulação...
Eh pa,sabes...sinto-me triste :(!
Mas tou a torcer por ti Piscar o olho

piririsca -
Offline
Desde 16 Abr 2010

KElinha fico feliz por ti, que o teu marido finalmente se decidiu...
isto é que é um medricas... os homens que têm a mania que são fortes e afinal... ai ai...
Bem pelo que parece eu é que devo ser mesmo ruim... sou a unica que ainda não fiz as pazes... Careta
telma eu sou um pouco como tu... sou uma enjoada de primeira, ás vezes ate tenho medo de quando engravidar... ora estou muito bem, e depois coomeço do nada a ficar indisposta.
beijinhos,

telmad -
Offline
Desde 24 Out 2009

O fertilfácil ainda não comprei...É muito caro e tenho receio de nem saber trabalhar com aquilo...

Mas não fiques triste, eu ando com sintomas do red á uma semana, e ele ainda não apareceu...

PENSAMENTO POSITIVO...

Beijinhos grandes para ti e obrigada Piscar o olho

Sobre telmad

A minha estrelinha já brilha - Positivo a 18/02/2011 - DPP 24/10/2011 - Estamos á tua espera, Gabriela Sorriso
♥♥♥♥5♥♥♥♥10♥♥♥♥15♥♥♥♥20♥♥♥♥25♥♥♥♥30♥♥♥♥35♥♥♥♥40(♥)
Ao fim de 41 semanas finalmente já te temos nos nossos braços... No dia 01/11/2011 conheci-te e foi amor á 1ª vista...

Visitem a minha lojinha: http://demaeparamae.pt/vendo/loja/46093

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