Estou grávida de dois meses e descobri só há pouco tempo! Algumas amigas minhas informaram-me que devia procurar um médico para tomar o ácido fólico, quais são os riscos tendo em vista que já tenho dois meses? Tenho medo que o meu bebé tenha algum problema em relação a isto...
Marcela ForjazOlá.
O quadro perfeito seria ter iniciado o ácido fólico três meses antes da gravidez ocorrer. As gravidezes não planeadas têm destas coisas: não permitem fazer tudo muito certinho. Porém, em vez de entrar em pânico tem de se pensar que talvez não esteja a cumprir o “óptimo” mas já estará a cumprir o “bom”: há muitos alimentos ricos em ácido fólico e, se for uma mulher saudável, com uma alimentação diversificada, seguramente teria a quantidade de ácido fólico em circulação dentro de limites normais. Assim, sem desesperar, comece já a fazer o suplemento, que terá ainda efeitos benéficos. O efeito mais marcante do ácido fólico sente-se nas primeiras semanas de gravidez, altura em que está em formação o sistema nervoso do bebé (tubo neural) onde desempenha um papel de proteção do aparecimento de malformações.
Desfrute bem essa gravidez, sem stress!
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Bom dia,
Sou professora de pilates e estou grávida de 14 semanas. Sei perfeitamente quais são os exercícios que não devo fazer para não aumentar a pressão intra-uterina (alguns abdominais). No entanto a semana passada realizei um exercício que se chama "baloiço" ou "rolling like a ball".É um exercício que partimos sentados e deixamo-nos ir a trás enrolados até tocar-mos com a base das omoplatas e voltamos a subir (quase que uma cambalhota a metade).
Senti-me perfeitamente bem depois mas ontem uma colega falou-me nisso e que talvez eu não devesse fazer e eu fiquei a "matutar" se aqueles balanços não farão o bebé andar aos tombos cá dentro e poder sofrer alguma lesão. Talvez seja uma pergunta parva, mas como só tenho consulta daqui a 1 mês, resolvi pedir ajuda, pois sou muito ansiosa, tomo inclusive medicação e até que alguém me tranquilize, não vou sossegar...
Obrigada e agradeço a resposta.
Raquel
Olá,
Tomava a pílula há 7 anos. Parei de tomar a pílula este mês pois estou a pensar em engravidar. Quando devo começar a tentar engravidar depois de parar a pílula?
Muito obrigada.
Boa tarde, o meu nome é Maria e sofro de crises de ansiedade/pânico há cerca de 10 anos. Ao longo deste tempo sempre tive acompanhamento psiquiátrico (tomava alprazolam e efexor e sempre que estava medicada, conseguia estabilizar os ataques de pânico).
Paralelamente, comecei a fazer psicoterapia que, apesar de ajudar, até agora não foi o suficiente para uma remissão total do problema, que parece voltar sempre que interrompo a medicação.
Neste momento estou a pensar engravidar e tenho muito medo de não conseguir evitar tomar medicação (continuo a tomar meio alprazolam 0.5 à noite).
A minha pergunta, já que existem inúmeras opiniões divergentes que me deixam confusa, é a seguinte: a gravidez e este tipo de medicação (anti-depressivo e/ou ansiolítio) são totalmente incompatíveis?
Assim, sendo, alguém que sofra deste distúrbio do pânico não poderá equacionar a hipótese de ser mãe?
Agradeço desde já a sua resposta.
Melhores cumprimentos,
Maria
Nota: O DIU está colocado há sensivelmente dois anos e meio mas agora decidi engravidar.
Muito obrigada pela resposta!
Eu gostava de fazer madeixas, estou grávida de 23 semanas. É-me permitido fazer?
Obrigada
Bom dia.
Estou na minha 3ª gravidez, e na 1ª não, mas na 2ª a partir das 24 semanas, comecei a ter a barriga dura várias vezes ao dia.
Entretanto, como não tinha sentido isto na gravidez anterior, stressei bastante e passei o resto do tempo da minha gravidez a correr para o Hospital. Fiquei de baixa desde as 26 semanas e passei a tomar 7 carteiras de Magnésio até às 35.
Agora, estou com 21 semanas na minha 3ª gravidez, e já comecei a ter este sintoma (de longe a longe), como é uma situação conhecida para mim, não tenho valorizado muito... Tento relaxar, respirar fundo... massajo a barriga e acaba por passar.
Devo preocupar-me e tentar adquirir o mágnésio, ou estou a tomar a atitude certa? esta semana já tenho consulta, mas gostaria de saber a sua opinião.
Obrigada
