Bom dia,
Sou professora de pilates e estou grávida de 14 semanas. Sei perfeitamente quais são os exercícios que não devo fazer para não aumentar a pressão intra-uterina (alguns abdominais). No entanto a semana passada realizei um exercício que se chama "baloiço" ou "rolling like a ball".É um exercício que partimos sentados e deixamo-nos ir a trás enrolados até tocar-mos com a base das omoplatas e voltamos a subir (quase que uma cambalhota a metade).
Senti-me perfeitamente bem depois mas ontem uma colega falou-me nisso e que talvez eu não devesse fazer e eu fiquei a "matutar" se aqueles balanços não farão o bebé andar aos tombos cá dentro e poder sofrer alguma lesão. Talvez seja uma pergunta parva, mas como só tenho consulta daqui a 1 mês, resolvi pedir ajuda, pois sou muito ansiosa, tomo inclusive medicação e até que alguém me tranquilize, não vou sossegar...
Obrigada e agradeço a resposta.
Raquel
Marcela ForjazOlá Raquel!
Que sorte a do seu filho de ter uma mamã professora de Pilates! São só endorfinas a dar-lhe um ambiente zen (tirando essa história de ser ansiosa, claro)! O exercício físico tem imensos benefícios para a grávida e para o feto, quer já durante a gravidez quer no trabalho de parto, aumentando a tolerância à dor e facilitando o trabalho de parto. Só não deve fazer exercícios de impacto e demasiado extenuantes, ou que forcem demais a amplitude das articulações ( por exemplo, na natação, evitar fazer o golpe de pernas de bruços). Esse exercício que descreve parece-me excelente para o seu bebé. Lembre-se que ele está submerso em líquido que amortece os movimentos. Diria que será um doce embalo para ele e que deve aproveitar para o fazer enquanto as dimensões da sua barriguita o permitem!
Bom trabalho!
Mais perguntas
Boa noite Doutor(a).
Há cerca de 1ano fiz um estudo hormonal porque andava com umas perdas anormais de sangue vaginal praticamente todos os dias. A médica endocrinologista viu as análises e não achou nada de anormal que pudesse estar a originar as perdas. Receitou me Daflon 500 e resolveu. Na altura não estava a tentar engravidar, mas agora que ando nos treinos desde Outubro voltei a ver as análises e tenho valores de progesterona de 6.68 ng/ml na fase Luteinica e os valores normais situam-se entre 4,44 - 28,03. Acha que isto pode estar a influenciar alguma coisa na capacidade de concepção?
Obrigada.
Olá,
Tenho 23 anos e estou a tentar engravidar há mais de 18 meses, de forma natural. Após ter tido uma trombose venosa profunda aos 17 anos realizei um teste genético cujo resultado diz que tenho uma mutação no heterozigoto MTHFR e PAI-I. Estas mutações podem afetar a minha fertilidade? Existe algo que possa fazer para que consiga engravidar de forma natural?
Obrigada
Olá! deixei de tomar a pilula e desde agosto que tenho feito ciclos de 50 dias +/-... é possível engravidar com ciclos tão grandes? uso aplicações no telefone que me indicam os dias prováveis da ovulação
Boa tarde,
Tenho 35 anos e estou de 12 semanas e 4 dias na minha segunda gravidez, sendo que na primeira correu tudo super bem (parto normal, gravidez de termo aos 33 anos).
Foi-me diagnosticada artrite reumatoide aos 28 anos e a minha medicação diária atual, tal como já foi na primeira gravidez, é 1 cp ácido fólico, 1 cp lepicortinolo 5mg e 4 cp salazopirina.
Na passada sexta feira, dia 24/04, fiz a ecografia do primeiro trimestre e estava tudo bem, com exceção do IP Ducto Venoso que estava elevado - 1.4. ( > IP 0,95).
A TN estava a 2.0 (< IP 0,95) e o osso nasal estava presente.
O médico que fez a ecografia disse que o valor isoladamente tem pouca relevância mas que tinha de ser relatado.
A minha obstetra disse que o valor só por si nada indica, pois terá de ser analisado conjuntamente com os resultados do rastreio que fiz às 10 semanas e que ainda não chegaram.
Por prevenção marcou nova consulta e ecocardiografia para análise do coração do bebé para o próximo dia 18 de maio (estarei com 15 semanas) e já me informou que quer que faça nova ecografia completa às 18 semanas.
Também me disse que assim que os resultados do rastreio chegassem, caso estivessem alterados, contactava.
Já tenho lido vários artigos sobre o assunto, mas as conclusões a que chego são poucas e não percebo o que poderá estar em causa.
A alteração do IP Ducto Venoso, só por si, pode ser indicador de algum problema?
É possível que tal valor regularize com o avançar da gravidez?
Quais podem ser as consequências de tal alteração para o meu bebé?
Sou uma pessoa positiva e quero estar tranquila, mas o não saber o que pode estar em causa está a deixar-me ansiosa.
Muito obrigada.
Cumprimentos,
Ana Carolina Silva
Venho sofrendo com a tal fissura vaginal há um bom tempo... Gostaria de saber se encontraram a solução para este problema que causa tanto desconforto para nós mulheres... Já li, já assisti vídeos.... Enfim, é um assunto pouquíssimo falado na internet... É muito constrangedor falar sobre isso... As pessoas afirmam que a falta de lubrificação é a causa das fissuras, mas no meu caso não é esse o problema... Estou desesperada..
Boa tarde!
O meu nome é Susana e tenho 31 anos. No passado mês de dezembro descobri que estava grávida, mas passado 2 semanas sofri um aborto espontâneo. Após um ciclo menstrual (final de janeiro) voltei a tentar engravidar e obtive um novo positivo. A minha questão é que de momento tenho sensação de peso no baixo ventre e por vezes dores tipo cólica menstrual, mas nada que não seja suportável. Será normal? Será um prenúncio de aborto novamente? Desde já obrigada pela ajuda
